다이어트 하려면 다리를 꼬지 말라?

[전부경 기자] 지금까지 알지 못했던 사소한 습관이 과식을 부른다는 사실이 알려지면서 화제가 되고 있다.

9월14일 방송된 SBS '세대공감 1억 퀴즈쇼'에서 '과식을 부르는 습관'에 관한 문제가 출제됐다.
해당문제에 따르면 이 습관은 무심코 하는 행동이지만 위의 입구를 확대시켜 과식과 비만을 불러 일으킨다고. 보기로는 1번 다리 떨기, 2번 다리 꼬기, 3번 턱 괴기가 제시됐다.

그 결과 정답에는 과식 부르는 습관으로 '다리 꼬기'가 채택됐다. 다리를 꼬면 밥을 먹을 때 척추 및 장기에 영향을 줘 과식이나 소화불량의 원인이 된다는 것.

다이어트전문 자연과한의원 망원점 서기성 원장은 "다리를 꼬고 식사하면 몸을 비틀어 소화 장애를 일으키고 위의 입구를 확대시켜 과식과 비만을 불러일으킨다"고 설명한다. 이에 식사 시에는 바른 자세를 유지하고 먹는 것이 과식을 예방하는 것이 중요하다고 조언했다.

한편 방송을 통해 과식 부르는 습관을 알게 된 네티즌들은 "턱 괴기와 다리 떨기인 줄 알았는데 과식 부르는 습관이 다리 꼬기라니 의외다", "맨날 다리 꼬면서 밥 먹었는데 과식 부르는 습관일 줄은 몰랐다. 다리 꼬면 섹시하긴한데 밥 먹을 땐 안돼요"라는 반응을 보였다. (사진출처: '세대공감 1억 퀴즈쇼' 방송캡처)

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