자신이 뚱뚱하다고 생각하면 정말 뚱뚱해져!

[뷰티팀] 자신이 뚱뚱하다고 생각하면 정말 뚱뚱해질 수 있다.

노르웨이 과학 기술 대학 연구팀은 청소년기에 정상체중임에도 스스로를 뚱뚱하다고 생각하면 성인이 됐을 때 실제로 살이 찐다는 연구 결과를 밝혔다.

연구팀은 정상체중의 남녀 1200명을 대상으로 연구를 진행했다. 이들이 13~19세일 때 자신의 체중에 대해 어떻게 생각하는지 묻고 응답을 기록했다. 그리고 11년 뒤 이들의 체질량 지수와 허리 둘레를 조사했다.

분석 결과 10대 때 스스로를 뚱뚱하다고 생각했던 여자의 78%, 남자의 55%가 11년 뒤에 실제로 과체중이 된 것을 확인할 수 있었다. 자신의 체중에 만족했던 이들 중 여자 55%, 남자 29%가 과체중이 된 것과 비교하면 두드러지는 수치다.

기존 연구에 따르면 이 현상은 다이어트 실패가 원인이라고 한다. 스스로를 뚱뚱하다고 생각하는 10대는 무리한 다이어트를 하고 이에 실패해 더욱 살이 찌게 되는 것이라고 연구팀은 설명했다. (자료출처 : 영국 비만저널)

한경닷컴 bnt뉴스 기사제보